Artikelen

Overgewicht? HELP! Het zijn mijn genen!

Overgewicht en foetale programmering tijdens de zwangerschap

Hoe het leven in de baarmoeder bepalend is voor de rest van je leven (Bron: Evocircadian). Iedereen kent in zijn omgeving wel mensen welke, ondanks dat ze een voorbeeldige “gezonde leefstijl” hebben, verhoudingsgewijs snel aandoeningen of ziektes krijgen (ik ben er daar één van!). Daarnaast zijn er

Lees verder

Wat zijn jouw kernwaarden?

Jolande Reedijk Vitaliteitscoach Kernwaarden

Over drie maanden naderen we weer het einde van een bewogen jaar. Althans wel voor mij. Een jaar waarin je veel hebt voorgenomen maar waar misschien maar weinig van terecht is gekomen. Je hebt als actieve zelfbewuste 40+ vrouw wel bedacht dat je dit jaar meer tijd

Lees verder

Waarom afvallen bij vrouwen van 40+ mislukt

Afvallen Jolande Reedijk Vitaliteitscoach

Wij 40+ vrouwen kennen dit fenomeen maar al te goed! Hoe ouder je wordt, hoe meer vet er zich gaat opstapelen rondom je middel. Afvallen wil bij veel vrouwen van 40+ niet lukken. Niet zozeer het lichaamsgewicht op zich is een probleem als wel het vetpercentage. Het

Lees verder

Afvallen door gewoontes te doorbreken

Afvallen Jolande Reedijk Vitaliteitscoach

Gewoontes zijn gedragingen die je keer op keer vertoont, vaak zonder er over na te denken. Het is een patroon dat je over een periode van tijd hebt aangeleerd en waarvan het moeilijk is om mee te stoppen. Snelwegen In de hersenen zijn gewoontes ‘snelwegen’, dikke neurologische

Lees verder

Ga voor fit en vitaal!

Jolande Reedijk Vitaliteitscoach - Ga voor Fit en Vitaal

Fit en vitaal zijn betekent voor mij: meer energie voor mijn dagelijkse activiteiten en een gezond lijf hebben, zonder klachten. Als ik fit en vitaal ben, is mijn hoofd helder en kan ik optimaal sturing geven aan mijn bedrijf en mijn klanten. Dat fit en vitaal voelen,

Lees verder

Hoe verloopt een Ultratone behandeling?

Ultratone Figuurcorrectie Praktijk Jolande Reedijk Gouda

De Ultratone methode heeft zich al meer dan 40 jaar in Nederland bewezen op het gebied van figuurcorrectie, afslanken en het verminderen van cellulitis. Het kennisniveau van de behandelaar is van grote invloed op de te behalen resultaten. Een behandelaar die kennis heeft over wat een vrouw

Lees verder

Bedrijfsgegevens

Healthy & Dreams – Jolande Reedijk Vitaliteitscoach

  Heuvellaan 12, 2803 DN Gouda

06 – 535 40 535